哈尔滨女性人流后保健要怎么做

　　人工流产身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，人工流产后身体比较虚弱，故应多休息为宜。如工作很忙也应在工作中适当休息，千万不可着凉，穿平底鞋，经常坐或卧为主。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

　　温馨提示：如何采用合适的避孕方法，是相爱的男女青年所必须掌握的知识，这样才可以在感情与理智之间找到平衡点。