人流后子宫受伤如何恢复健康？说起人流，伤害在所难免。所以人流后，为了早日恢复健康，避免生育能力等收到影响，掌握术后护理的方法很有必要。人流后恢复健康要注意哪些呢？人流后子宫受伤如何恢复健康？
一、要注意休息：在人流后，要注意休息，短时间内尽量避免从事过重的体力劳动，同时也要注意尽量避免受到寒凉的侵袭，给健康带来一定的影响。
二、短时间内避免同房：人流后，卵巢、子宫恢复健康还需要一段时间，如果过早的同房，则容易引起细菌感染，从而使得一些妇科疾病来袭。另外，在也要注意做好个人卫生工作，例如外阴的清洁、卫生棉勤换等。
三、在饮食上注意健康：在饮食上，女性朋友要注意增强营养，有利于恢复健康。专家建议在饮食中可选择一些蛋白质丰富的食物，同时也要注意维生素等其它营养物质的摄取，有利于身体康复。
四、要做好安全的避孕措施：在术后，随着卵巢、子宫功能逐渐恢复，夫妻同房如果不做好安全的避孕措施，短时间再次怀孕，对女性的伤害更大。所以为了生育能力与健康，要避免多次人流或者避免人流。
温馨提醒，对于意外怀孕的女性，想要安全的解决意外，在术后的护理工作不可忽视，以免引起细菌感染引起妇科疾病。选择人流意外怀孕的女性，在术前要做好准备工作、做好术后护理工作，一些生活的小细节对女性的健康其重要性不容忽视。