人流术后如何注意保暖

　　人流术后如何注意保暖？女性都知道，在一些特殊时期要注意避寒，比如在月经期间，不管是吃冰，还是用凉水洗澡，都会导致不适或加重痛经。而在人流术后，如果不注意保暖会影响到子宫的恢复，还可引起一些妇科疾病。那么人流术后如何注意保暖？

　　人流手术后要注意身体的保暖。术后一个月内避免冷水洗澡洗头，即使是在夏天，天气炎热，注意避免室内温度过低。洗衣服、洗碗时也要避免接触冷水，可选择带手套等方法避寒凉。另外，人流术后要注意饮食的保暖，女性朋友在饮食中要尽量避免过多的选择一些生冷冰凉的食物;特别是在夏季，各种冰镇饮料、冷饮虽然可以缓解暑热，但是对于身体健康而言百害无益。人流后饮食要注重营养的丰富化且利于消化，多吃富含蛋白质的食物，多选择一些新鲜的水果蔬菜，加快身体恢复的速度。

　　温馨提示：人流后身体还未恢复就工作，不仅会影响工作，对自己的健康而言也是不利的。人流后要尽量避免吃冷饮或者寒凉的食物，要做好充分的保暖措施。