1、避免经期用沐浴液清洁阴部：经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。
2、避免经期捶腰：月经期捶打腰部会导致盆腔充血，反而加剧酸胀感。经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
3、避免经期饮酒：同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重。
温馨提示：经期也不可以做检查，经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为受荷尔蒙分泌的影响会影响检查的结果。