1、养成便前洗手的好习惯调查发现,由于我们的双手粘有大量病原微生物,它们可通过解便这一过程侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可将顺序颠倒过来;毛巾及盆要有自己专用的,否则细菌很容易侵入尿道口。
3、外阴洗剂及卫生巾的选择一定要购买正规厂家的产品,以免恶劣产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。
4、注意把握好性生活频度,每周性生活次数超过3次者,发生尿道感染的几率较大,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
温馨提示:讲究个人卫生要勤洗澡,我们不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒。