月经期哪些事情不能做?对于一个女人来说，生理期是重要时期，女性经期调养很重要，经期女性有各种禁忌，女性月经期间不该做什么这是一个严肃重要的问题，要学会在特殊的日子里好好照顾自己，女性经期保健显得尤为重要，一定要调理好自己，不要因此落下病根。那么月经期哪些事情不能做?
1、剧烈的运动：女性子在月经期间的精力下降，抵抗力降低，这几天女性不宜进行剧烈的体育运动或者重体力劳动，避免因此导致腰酸背痛、腹坠、月经过多等不调症状。
2、饮食方面：经期女性不该吃容易引起寒气凝滞的生冷食物，避免经量少、痛经等症状。不要吃过咸的食物，避免月经流血过多，过咸的食物容易诱发水肿、头痛等。
3、不宜饮用的东西：女性经期大部分会出现紧张与烦躁、失眠等不安症状，如果喝浓茶，饮咖啡导致这类症状加重。经期的体内解酒酶减少，此时的女性饮大量的酒，易醉又伤肝。
4、活血化瘀的药物：经期女性在服用诸如乳腺增生、盆腔炎症等活血化瘀药物前应咨询医生经期是否该停用，避免经期量过多。
温馨提示：女性经期有各种禁忌，女性经期要做好经期护理，做个美丽健康的女人!