女性经期吃什么好?女人每个月都有那么几天是希望时间尽快过去，这样自己就可以摆脱月经期间的疼痛感，或许这个时候全世界都已经理解她们的心情低落、无精打采的表现。女性经期吃什么好?
月经期间女人的疼痛其实可以通过食疗来缓解。经期饮食方面要注意选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。若出现月经不调的现象，中医认为月经不调往往不会单独存在，通常伴随着其它方面的异常。
温馨提示：中医治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。